 ИМБИРЬ с
ЛИМОНОМ и МЕДОМ
Имбирь — это отличное
средство при простудах, недомогании,
насморке.
Корень имбиря содержит так
много полезных элементов, что перечислить
их все не представляется возможным –
это и витамины, и минералы.
Ингредиенты:
300-350 гр. имбиря
один
лимон около 150 гр.
150-200 гр. Мёда
Приготовление
имбиря с мёдом:
Изучение информации о имбире
показало, что он сам по себе содержит
витамин C, таким образом, я думаю, лимон
нужен не в больших количествах.
Корень имбиря чистим и нарезаем
на небольшие кусочки.
Лимон, я тоже почистил и удалил
из него косточки.
Пропускаем имбирь и лимон через
мясорубку.
Либо их можно измельчить
блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.
Нужно заметить, что корень имбиря
оказался очень сочным. И сама смесь
получилась довольно жидкой.
Для профилактики принимать
одну чайную ложку смеси в день.
Штука очень жгучая на вкус.
И я пока просто добавляю такое
же количество в утренний стакан чая.
Имбирь, как и любое лекарство
нужно принимать с осторожностью.
При любых острых проявлениях
заболеваний желудочно-кишечного тракта
стоит воздержаться от его употребления.
При этом, кроме эффективной
помощи при простуде, что я недавно ощутил
на себе, корень имбиря чистит организм
от холестерина, бляшек, выводит токсины,
паразитов да и вообще обладает
омолаживающим действием.
Будьте здоровы!
Источник
|