|
Как вывести СОЛИ из организма?
Как
вывести СОЛИ из организма?
- 1. Рисовое очищение
Процесс
рисового очищения довольно прост. На
ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды.
Утром воду слейте, залейте свежую и
варите 5 минут. Затем рис промойте,
залейте другую порцию воды и опять
варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза.
После 4 варок рис нужно съесть в тёплом
виде и 3 часа ничего не есть. Затем
питаетесь обычным рационом с обязательным
включением в рацион сухофруктов.
Прозрачный, пустой рис в данном случае
является не едой, а лекарством - он как
сорбент накапливает и выводит из
организма соли.
Курс такого очищения
10 дней.
Из сухофруктов можно сделать
" тортик ": прокрутите через
мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива,
добавьте туда половинку лимона и
заправьте всё это мёдом. Храните этот
"тортик" в холодильнике и принимайте
по 1 ст ложке во второй половине дня.
2.
Спасительная лаврушка
При очищении
лавровым листом нельзя переохлаждаться
и следует соблюдать умеренную физическую
нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук
лаврового листа и кипятите 20 минут.
Полученный отвар следует пить по одному
глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот
способ является довольно сильным
методом очищения кишечника, то принимать
этот отвар следует 3 - 5 дней.
3.
Брусничный настой
Вывести соль
из организма поможет овощная диета и
регулярное употребление воды, настоянной
на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите
в свой рацион тушеные овощи - морковь,
свеклу, сельдерей, капусту, реже
картофель. И замените своё питьё настоем
из ягод брусники.
4. Гречнево -
кефирная диета
Этот метод вывода
солей из организма очень популярен в
Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки
смолотой гречки 1 стаканом кефира и
наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты
помогут существенно снизить солевые
"запасы", а также помогут похудеть.
5.
Китайские лепёшки
В китайской
народной медицине практикуют такой
эффективный метод физиотерапии, как
накладывание на подошвы ног глиняных
лепешек. Смешайте 2 ст ложки глины с 1
ст ложкой смолотых в порошок смеси трав
ромашки, полыни, тысячелистника ( взятых
в равных пропорциях) и наложите на центр
подошвы, где находятся 60 активных точек.
Держать такие лепёшки нужно не меньше
часа. Эта процедура помогает также при
отёках ног и нарушении кровоснабжения
в органах малого таза.
6. Фруктовая
"метла"
Очиститься от солевых
залежей в организме поможет цитрусовый
коктейль - 1 стакан апельсинового сока
с половиной стакана лимонного. Выпитый
вечером, этот напиток хорошо снимает
воспаление и прочищает сосуды. Иногда
апельсин можно заменять черной
смородиной.
На данный момент это
все рецепты, о которых я хотел рассказать.
Надеюсь они помогут вам ответить на
вопрос: как вывести соли из организма.
Источник
загрузка...
|
Категория: Кладовая здоровья | Добавил: Medalester (12.08.2014)
|
Просмотров: 562
|
|
|
|