КОКТЕЙЛЬ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ИММУНИТЕТ!

Чай с калиной полезен, как для поднятия иммунитета, так и для борьбы с осенней простудой. Есть поговорка не бывать калине - малиной.  Но это не так. Калина по своим лечебным свойствам превосходит малину. Калина обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, она является хорошим антисептиком.

Ягоды калины убивают плесень, бактерии и простудные вирусы.

Если нет возможности профильтровать или прокипятить воду, можно положить на дно сосуда горькую гроздь калины и через 2 часа воду можно будет пить без вреда для здоровья. Ягоды с калиной можно добавлять в обычный чай и пить с медом.

Ингредиенты:

 Чай зеленый или черный HYLEYS — 2 ч. л.

 Калина ягоды свежие — 2 ст. л.

 Вода — 500 мл

 Мед — 2 ч.л.

 Лимон — 2 дольки

Рецепт:

Ягоды калины помыть.

Отделить плоды от веточки.

Размять ягоды в тарелке.

Размятые ягоды залить кипятком, выдержать не доводя до кипения на слабом огне 8-10 минут.

Затем отвар процедить через сито.

Процеженный отвар довести до кипения.

В это время ополоснуть чайник горячей водой.

Насыпать заварку в чайник , затем как обычно заварить чай ,используя отвар вместо кипятка.

Такой чай полезен с медом,по желанию можно добавить дольку лимона. Будьте здоровы !

Время приготовления  20 мин. Здесь 2 порции.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА и ЗДОРОВЬЯ!

Источник